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公開日:2021/05/21
最終更新日:2021/05/21

【エロスな食材帳 その30】〜たっぷり胡麻のパウンドケーキ〜

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【エロスな食材帳 その30】〜たっぷり胡麻のパウンドケーキ〜

【エロスな食材帳 その30】〜たっぷり胡麻のパウンドケーキ〜

『胡麻』は健康に必要な栄養を全て持っていると言われるエロス食材💋✨

性的な欲求を高める働きをもつセックスミネラルの亜鉛も豊富!

 

亜鉛はホルモンの分泌に必要不可欠な栄養素で、生殖能力を高める性質もあります。

男性に必要なイメージが強い亜鉛ですが、女性だってもちろん必要です💛

細胞分裂が活発なところによく使われているので、薄毛や白髪の予防にも〜🎶

 

バリエーション無限で使いやすい胡麻!

ジャンジャン使って栄養補給していきましょう🎶

※なるべく有機栽培のゴマを使うことをお勧めします。

農薬により胡麻アレルギーが誘発される事があります。

栄養あるからと、無作為に離乳食や幼児食に使用すると、

上記の理由でアレルギーが発生する可能性があります。

※胡麻は擦って使う方が栄養の吸収がいいですが、もともと

擦った状態で売っているものは油の酸化が心配です。

面倒でも使う直前に擦ったほうが、味も香りもいいです。

 

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監修者

まゆなむ◎ニックネーム
まゆなむ

◎肩書き
エロスごはんクリエイター

◎資格
食育アドバイザー
幼児食インストラクター
食品衛生管理者

◎活動内容
【エロスごはん】クリエイターのまゆなむです。

食べたもので体は作られています。
生活習慣や食習慣で知らず知らずのうちにセクシャルライフを楽しめない体になってしまっているかもしれません。
根本的なところから見直して、楽しい「性活」を作っていきましょう!

あなたの『性活』がもっと気持ちよく!楽しく!過ごせるようになる情報をごはんや性の知識を通して提案しています。

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