骨盤底筋トレーニング 一覧

「お風呂やプールに入ったときに腟からお湯や水が漏れる…」このような症状をお湯漏れといい、腟のゆるみによって引き起こされる女性特有の症状です。 お湯漏れの症状が出ている方は、尿漏れに悩まされていることも …

年齢を重ねるにつれて膀胱の容量が少なくなることで、頻尿だと感じる方が増えてきます。 ある程度はしょうがないことですが、あまりにもトイレの回数が近く、外出先で困ったり、夜ぐっすり寝れなかったりすると生活 …

前回は、セックスセラピストとしての性機能不全の解決方法に関してまとめました。今回は、婦人科医が医学的診断や治療をどのようにして行っていけば良いかを解説していきます。 性的欲求の障害、性的興奮の障害の診 …

自分の意思とは関係なく起こる尿漏れに悩まされている女性は多く、40歳以上の4割が尿漏れに悩んでいると言われています。 しかし、泌尿器科に通うことが恥ずかしかったり、尿漏れというデリケートな悩みを相談す …

福岡県で評判が良い腟のゆるみ治療ができる病院をお探しですか？ 腟のゆるみは出産を経験したり年齢に伴い感じやすくなりますが、最近では20代から腟のゆるみに悩む人も増加している傾向にあります。 腟のゆるみ …

女性特有の疾患として知られる子宮脱（骨盤臓器脱）は出産を経験した女性に多く見られ、腟から子宮や膀胱、腸などの臓器が出てきてしまうことでさまざまな症状が生じます。 欧米で行われた調査によれば、出産を経験 …

腟トレ【女性泌尿器科や婦人科医からの提言について】 一般的には、骨盤底筋は、骨盤の底でハンモックのように、内臓が落ちないように下から支える筋群であるとされ、この部位の筋力低下により、骨盤内臓器が下がっ …