【もやし】は頼りないフォルムなのに効果は逞しいエロス食材
本当にいろいろな栄養素がありまして…
アスパラギン酸やアルギニン、葉酸、亜鉛、セレンなど精力アップ
葉酸は精子量アップや遺伝子異常の少ない正常な精子生成に一役買
造血にも必要な栄養素なので、女性は特にたくさん摂りたい食材で
今回は豆もやしで作りましたが、
アスパラギン酸やアルギニン、葉酸、亜鉛、セレンなど精力アップ
葉酸は精子量アップや遺伝子異常の少ない正常な精子生成に一役買
造血にも必要な栄養素なので、女性は特にたくさん摂りたい食材で
今回は豆もやしで作りましたが、
食べすぎると男性は精力ダウンに繋がる！という噂も耳にします
心配な方は豆のない普通のもやしを使ってみてくださいね♪
心配な方は豆のない普通のもやしを使ってみてくださいね♪
監修者
◎ニックネームまゆなむ
◎肩書き
エロスごはんクリエイター
◎資格
食育アドバイザー
幼児食インストラクター
食品衛生管理者
◎活動内容
【エロスごはん】クリエイターのまゆなむです。
食べたもので体は作られています。
生活習慣や食習慣で知らず知らずのうちにセクシャルライフを楽しめない体になってしまっているかもしれません。
根本的なところから見直して、楽しい「性活」を作っていきましょう！
あなたの『性活』がもっと気持ちよく！楽しく！過ごせるようになる情報をごはんや性の知識を通して提案しています。
気持ちいいを感じられるイベント
【きもちいマルシェ】主催
【エロスな食材帳】更新中
◎Instagram更新中
https://www.instagram.com/mayunam/
