『小松菜』は粘膜の健康をサポートするエロス食材
沢山のビタミンミネラルを含む野菜です。
特にβカロテンが豊富🧡
βカロテンは体内に入ると必要に応じてビタミンAに変換されます
ビタミンAは粘膜の健康を保ち潤いを与えるビタミンで、
なので‼️
そこが暗ーいところだったとしても、
油分の多いものと一緒だと吸収率が上がるので、
監修者
◎ニックネームまゆなむ
◎肩書き
エロスごはんクリエイター
◎資格
食育アドバイザー
幼児食インストラクター
食品衛生管理者
◎活動内容
【エロスごはん】クリエイターのまゆなむです。
食べたもので体は作られています。
生活習慣や食習慣で知らず知らずのうちにセクシャルライフを楽しめない体になってしまっているかもしれません。
根本的なところから見直して、楽しい「性活」を作っていきましょう！
あなたの『性活』がもっと気持ちよく！楽しく！過ごせるようになる情報をごはんや性の知識を通して提案しています。
気持ちいいを感じられるイベント
【きもちいマルシェ】主催
【エロスな食材帳】更新中
◎Instagram更新中
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