![菊ともやしのシャキシャキお浸し 菊ともやしのシャキシャキお浸し](https://chitsu.media/wp-content/uploads/75561381_625752341528890_9054030983727857255_n.jpg)
マンガンやカリウムがやや多めに含まれています。
カリウムはカラダの余分な水分の排出をしてくれる役割があります🍵
昨今、水は沢山飲んだほうがいい!と言われるシーンが多いですが、人によって最適な量は違います。
水分の取りすぎは浮腫や冷えの原因になる事も…‼️
女性は⏬
体が冷えると血流が滞り、オーガズムを感じづらくなると言われています😲
男性は⏬
体が冷えると、勃起力低下の原因になりますので要注意⚠️
調子を見ながら調節しましょう♪
カリウムはカラダの余分な水分の排出をしてくれる役割があります🍵
昨今、水は沢山飲んだほうがいい!と言われるシーンが多いですが、人によって最適な量は違います。
水分の取りすぎは浮腫や冷えの原因になる事も…‼️
女性は⏬
体が冷えると血流が滞り、オーガズムを感じづらくなると言われています😲
男性は⏬
体が冷えると、勃起力低下の原因になりますので要注意⚠️
調子を見ながら調節しましょう♪
![菊の花びら 菊の花びら](https://chitsu.media/wp-content/uploads/75458062_188240965649183_4374995535657761802_n.jpg)
菊の他にも食用のお花『エディブルフラワー』は
たくさんあります🌷
披露宴とかで食べるようなお料理に乗ってたり、
おしゃれなカフェのランチプレートに乗ってたり。。
かわいいし、食べれるし、栄養もある!
カラーセラピー効果も認められているそうです。
もし見かけたら是非使ってみてください👀
たくさんあります🌷
披露宴とかで食べるようなお料理に乗ってたり、
おしゃれなカフェのランチプレートに乗ってたり。。
かわいいし、食べれるし、栄養もある!
カラーセラピー効果も認められているそうです。
もし見かけたら是非使ってみてください👀