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公開日:2021/03/23
最終更新日:2021/03/24

【エロスな食材帳 その11】〜菊ともやしのシャキシャキお浸し🌼〜

投稿日:2021年3月23日 更新日:

『菊』は香りや食感が楽しめる季節のエロス食材💋✨

【エロスな食材帳 その11】
マンガンやカリウムがやや多めに含まれています。
カリウムはカラダの余分な水分の排出をしてくれる役割があります🍵

昨今、水は沢山飲んだほうがいい!と言われるシーンが多いですが、人によって最適な量は違います。
水分の取りすぎは浮腫や冷えの原因になる事も…‼️

女性は⏬
体が冷えると血流が滞り、オーガズムを感じづらくなると言われています😲

男性は⏬
体が冷えると、勃起力低下の原因になりますので要注意⚠️


調子を見ながら調節しましょう♪

菊の他にも食用のお花『エディブルフラワー』は
たくさんあります🌷

披露宴とかで食べるようなお料理に乗ってたり、
おしゃれなカフェのランチプレートに乗ってたり。。
かわいいし、食べれるし、栄養もある!
カラーセラピー効果も認められているそうです。
もし見かけたら是非使ってみてください👀

監修者

まゆなむ◎ニックネーム
まゆなむ

◎肩書き
エロスごはんクリエイター

◎資格
食育アドバイザー
幼児食インストラクター
食品衛生管理者

◎活動内容
【エロスごはん】クリエイターのまゆなむです。

食べたもので体は作られています。
生活習慣や食習慣で知らず知らずのうちにセクシャルライフを楽しめない体になってしまっているかもしれません。
根本的なところから見直して、楽しい「性活」を作っていきましょう!

あなたの『性活』がもっと気持ちよく!楽しく!過ごせるようになる情報をごはんや性の知識を通して提案しています。

気持ちいいを感じられるイベント
【きもちいマルシェ】主催
【エロスな食材帳】更新中

◎Instagram更新中
https://www.instagram.com/mayunam/